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孩子如何去面对节后的学习?

2012/2/7 来源:网络整理 作者:佚名 字号:

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寒假期间结束了,可节后却让老师和家长感到分外头疼,不少家长、老师反映,孩子节后沉溺在游玩的乐趣中不可自拔,有的精神萎靡、注意力无法集中,甚至出现逆反心理、厌学行为。

  有这样经历的一位同学分享了他的经验。“以前开学回到学校会感觉很疲惫,上课打不起精神,经常懒洋洋地趴在桌子上,学习热情和效率都很低。今年,我提前一个星期按照在学校上课时的时刻起床、学习、睡觉……这样到了真正开学时,我的状态基本上就能调整到最好了。”

  相关人员还说,“节后综合征”如果能得到及时有效的疏导,一般两三天就可以完全消除。对于孩子来说,及时收心最重要。但如果长时间无法恢复正常的生活和学习状态,最好找专业的心理医生进行心理咨询和治疗。

此外,家长也需要帮助孩子尽快做好开学准备。调整作息时间,做到起居有序。力求早睡早起,拨回紊乱的生物钟。制订计划,做好开学准备。家长要帮助孩子尽快进入学习状态,可适当布置一些作业,也可让孩子读些课外书。一个良好的铺垫能有效避免“节后综合征”带来的不良影响。



全优拔高

作文突击

知识生疏

苦学无效

学习盲目

查漏补缺

过分偏科

基础薄弱

文化补习

思维呆板

眼高手低

应试紧张

贪玩厌学

上课走神

情绪波动

突破瓶颈

粗心大意

口语强化



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